Раскрыта причина неприятного запаха изо рта
Недавно в Чикаго проходила совместная конференция стоматологов, микробиологов и физиологов, в ходе которой, наконец, удалось чётко выяснить причину неприятного запаха изо рта.
По результатам исследования, виной всему — бактерии, что постоянно скапливаются в ротовой полости. В процессе своей жизнедеятельности они выделяют серные компоненты, которые играют ключевую роль в образовании неприятного запаха. Причем, что интересно, 90% неприятного запаха исходят от языка.
Все же, кроме бактерий есть и другие причины возникновения дурного запаха из ротовой полости. Давайте рассмотрим более подробно, что же еще способно спровоцировать его появление и как сделать свое дыхание свежим , забыть об этой неприятной проблеме. Ведь именно она способна стать причиной необщительности человека, испортить отношения с партнером, окружающими…
Большинство считает, что неприятный запах изо рта — это проблема недостаточно гигиеничных людей. Скорее всего, это утверждают те, кто не стыкался с данной ситуацией, так как зачастую такой вывод оказывается неверным.
По результатам статистики, приблизительно половина населения планеты страдает от галитоза (это научное название данной проблемы). Стоит обратить внимание, что галитоз нередко является всего лишь побочным эффектом целого ряда заболеваний.
Ниже представлен список тех заболеваний, о наличии которых может свидетельствовать дурной запах из полости рта:
- болезни зубов и десен (кариес, пародонтоз, пародонтит и пр.)
- хронический фарингит,
- ангина,
- гайморит,
- синусит,
- тонзиллит,
- воспаление миндалин,
- заболевания желудочно-кишечного тракта,
- болезни легких,
- заболевания печени,
- туберкулез,
- все виды рака внутренних органов,
- сахарный диабет.
И это — только малая толика того, о чём может сигнализировать неприятный запах изо рта.
Если говорить в общем, то практически все заболевания накладывают свой отпечаток на личный запах человека (также это касается и запаха пота), поэтому нередко наличие этой неприятной «детали» является свидетельством какой-либо проблемы со здоровьем организма.
Разумеется, если вы уверенны в том, что здоровы, а неприятный запах, исходящий из полости рта, все равно проявляется, то в таком случае его причиной могут стать:
— употребление пищи с ярко выраженным специфическим ароматом (соленая рыба, лук, чеснок, некоторые специи и пр.),
— прием отдельных медицинских препаратов,
— сухость во рту,
— курение,
— употребление алкоголя,
— и, естественно, неправильная гигиена полости рта.
Конечно же, к пище с ярко выраженным характерным отталкивающим запахом следует относиться с осторожностью. Не стоит употреблять такие продукты перед важными встречами и свиданием.
Курение и алкоголь также вряд ли придадут свежесть дыханию, и об этом все знают.
А вот о том, как нужно ПРАВИЛЬНО ухаживать за полостью рта, знают немногие, хотя это играет важнейшую роль в «легкости» дыхания человека.
Итак, правильный уход за полостью рта:
- Чистить зубы нужно 2 раза в день.
- Качественная чистка должна занимать 2-2,5 минуты (не больше и не меньше!).
- Щетка для чистки зубов должна быть средней жесткости: чересчур жесткие щетинки могут повредить десны и зубную эмаль, а слишком мягкие не способны качественно удалить частички еды и зубной налет.
- Чистить зубы необходимо аккуратно, по направлению сверху вниз (для верхних) и снизу вверх (для нижних). Затем следует делать круговые движения щёткой, и только после этого приступать к горизонтальным движениям по поверхности жевательных зубов.
- После еды ротовую полость необходимо прополоскать, и оптимальный вариант — с зубным эликсиром или травяным экстрактом.
- Не забывайте пользоваться флосом (зубной нитью), так как щетка не способна удалить все частички еды, которые застревают между зубами после приёма пищи.
- Помните, что основной причиной появления неприятного запаха изо рта являются бактерии, которые скапливаются на языке — 90% свежести вашего дыхания зависит именно от них.
Поэтому не забывайте чистить язык, нёбо, а также внутреннюю поверхность щек.
- И последнее «золотое» правило: посещайте стоматолога раз в полгода! Это поможет не только устранить неприятный запах, но и обнаружить скрытый кариес, снять слой жёлтого зубного налёта и просто привести в идеальное состояние ваши зубы.
Помните, что ваше здоровье в ваших руках!